公益課堂
2018年4月21日公益八段錦養生課  
親愛的各位同學,如意文化中心 2018 年 16 周年推廣傳統文化盛宴的序幕已經拉開,為答謝各位同學的支持和擁護,中心特邀美麗動人的健身氣功八段錦全國冠軍獲得者申景醇老師 4 月下旬臨港,為大家教授八段錦。

導師介紹
申景醇老師
自幼習武、深諳中國傳統武術精髓,精通中華傳統養生功理功法,給人以翩若驚鴻,婉若遊龍之態。2010 年獲河北省武術錦標賽長拳冠軍;2017 年獲全國高等院校
健身氣功八段錦冠軍。

 高水準專業人才的支持
如意文化中心已有十餘年的輝煌歷程,十幾年來為養生文化界做出了突出貢獻, 獲得業內專家及知識份子的高度評價;且與國內幾大高校中民族傳統養生專業、運動人體科學專業成立了長期、穩固的合作關係,有學士、碩士學位、相關養生功法高水準運動員等專業的人才作為支持,向中港市民傳播真正的中華傳統養生文化。
 借“春季生髮氣機”之力
借助春天氣機生髮的特點,為增強學員的健康、以進一步快速達到養生的目的, 特增設“強化抻筋拔骨”的健身氣功八段錦專案,同時使學員對中國優秀的傳統養生文化有更全面系統的認識和感知。

課程簡介
“健身氣功·八段錦”是中華民族悠久文化的組成部分,是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一。是以肢體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為要素的民族傳統運動方法,以中醫理論為指導,通過形體導引, 調節人體經絡氣血運行。該項功法動作緩慢柔和、簡單易學,對提升人體的健康水準有極大地促進作用,近年來在社會上流傳頗廣,且得到及習練者的一致好評。如意文化中心特聘全國八段錦冠軍申老師為中港各位同學提供專業的課程教授。

課程設置
★ 深圳三道健身館
4 月 19 日試聽課;
開課時間:5 月 4 日、8 日、11 日、15 日、18 日;
深圳授課,無需任何費用。

★ 八段錦內容共 8 式。
包括動作講解、功法淵源及帶功練習;
本功法共 5 堂課,每堂課 2 小時,一堂課教授兩式。
★ 課程結束後頒發結業證書。
報名方式:香港如意文化中心:Recca&Janet +852 3170 7606
深圳三道健身館:羅老師&賀老師 +86 755 2546 8419




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